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$198 消脂瘦身!瞓住舒服減脂變靚媽媽

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世界上沒有不勞而獲,不過如果你問我是否有輕鬆又舒服的方法可以消脂瘦身?我又真的試過:原來有~~~

朋友產後修身大成功,天天穿貼身衫,已keep 到一年沒反彈,我終於按捺不住跟了她去BioSlim試試,因為試做價才百多元一次,我當然去碰碰運氣。結果舒舒服服做完療程,立即感到衣服的肚腩位都鬆了,簡直是一邊休息一邊減肥,爽!

別誤會,我完全覺得產後的「mommy fat」胖胖很正常(各位絕對不應歧視媽媽們的身型,嘿!)但穿不到靚衫始終還是有點失落。

去到BioSlim見顧問,知道原來蝦頭和陳倩揚都在這裡減肥成功,我更覺得今次沒來錯。瘦身顧問除了眼光很準,一看就說得出我「肚腩好大幅,大腿都要修」之外,還使用了醫療級的測脂機幫我檢查脂肪率、肌肉率、身體水份、內臟脂肪、新陳代謝指數等。

數據不騙人,顧問對著數據來給我分析,發現我水腫問題不嚴重,纏着我的是肚腩厚厚的頑固脂肪,按下去頗為結實。

Bioslim皇牌的聲頻透皮溶脂療程對我們這些媽媽來說就最適合。人手按摩肚腩後,我們就開始用機按,透過聲頻儀器,喚醒並活化沉睡細胞,促進身體血液循環,配合專門為我調配黃金色的消脂按摩油,加速新陳代謝及排毒功能,一邊做的時候,我沒有特別感到震動,也沒有任何不適,只是覺得肚子深處一直有溫熱的感覺,不知道這是不是脂肪正在被殲滅的感覺?

顧問解釋,聲頻透皮溶脂可深入皮下2吋,重點對付皮下頑固的脂肪,使細胞重新排列,縮小細胞間隙,並幫助細胞恢復正常的吸收及代謝的能力。最神奇是療程後的一兩小時,肚子裡的溫熱感覺仍然持續,讓我感到消脂仍在進行中。


療程效果極明顯!

療程後,我量度過腰圍呎吋有明顯減幅,拍照也看到腹部平伏不少,腰兩旁的肥肉也凹進去,線條明顯出來了!再穿上裙子的時候發現裙子鬆了不少,不過,到底減了多少呎吋我就不說啦,始終每人療程效果也有不同,我也不想用自己的成果去誇張地引大家過去。

只不過,如果大家也有興趣試做的話,可以告訴BioSlim是凱林家介紹的。我已特別問准他們可以延續安排優惠試做價給我的讀者,謝謝BioSlim~


給大家看看我做完一次之後的成果,全實拍,沒有修圖。

療程前:

療程後:

療程前:

療程後:

【凱林家生活】讀者限時優惠: $198

BioSlim Slimfit Centre
Whatsapp登記:60716760
電話:2970 2388
FB:https://www.facebook.com/bioslimhk/
網站:http://www.bio-slim.com.hk/


 

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Beauty

保濕感爆燈!超抵價Collagen護膚品推介

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我唔係只介紹貴價護膚品㗎,有時平平哋百幾蚊都有好用嘅選擇,例如韓國嘅Etude House,由妝品到護膚品我都有買開,因為包裝可愛又好用,性價比超高,唔少韓國美容界KOL 都推薦。

踏入秋冬,我嘅皮膚已開始出現繃緊狀況,水份抽乾失去彈性,就算未開始甩皮同起乾紋,毛孔都會現晒形!呢個時候用ETUDE HOUSE 嘅Moistfull Collagen保濕系列就最好。作為保濕感爆燈嘅皇牌產品,最近推出嘅全新升級配方,效果明顯更強勁。

新一代Moistfull Collagen 包括保濕精華($185)、保濕面霜($180)、保濕面膜( $25),我全部都愈用愈喜歡!全系列產品蘊含豐富嘅水潤超級膠原蛋白Super Collagen專利成分,粒子更細小,更快滲透深層肌膚。

而新加入嘅另一成份:白羽扇豆植物精華,係從White Lupine種子提取嘅蛋白質成分,可以有效促進膠原蛋白同彈性蛋白合成,加強修復受損嘅乾燥肌膚,仲會為皮膚建起一道保護屏障,預防水份及彈性流失。

Super Collagen 配合白羽扇豆植物精華,兩者相輔相成,令產品功效大大提升,更快改善肌膚乾燥缺水、缺乏彈性問題,令肌膚瞬即回復柔軟嫩滑,全面提升水潤感。

實測用後感:愈用愈水嫩

呢排每晚用完保濕精華同面霜後都覺得,搽完之後肌膚真係立即柔嫩起來。剛好用咗一星期嘅感想係佢哋唔只每次都立即為肌膚補水,令肌膚唔再繃緊,因為佢全日鎖緊肌膚水份達24小時,所以水潤感可以維持全日㗎。

用咗一星期後,我仲感到本身因為乾燥而變得粗大嘅毛孔,重新回復幼嫩細緻!塊面多咗collagen,肌膚飲飽水,彈力返晒嚟,輪廓都緊緻啲。

想效果再好啲,當然最好勤力敷mask! Moistfull Collagen保濕面膜以價值嚟講真係超抵用,質料剪裁夠貼面,夜晚敷完10-15分鐘,到第二朝都仲keep 到水潤,化妝都貼服好多。

仲有想講嘅係,我好鍾意佢哋今次新加咗無過敏原嘅玫塊花香配方,用完之後聞到淡淡玫瑰清香,好放鬆好舒服。而且新包裝轉用生物塑膠,為環保出一分力,我哋好應該支持。

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流感殺到!快速流感測試whatsapp查詢熱線

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又到流感季節,Bat Bat 最近有晚無端端發高燒到39度,擔心死我!因為甲型流感後果可以很嚴重,不久前看新聞有個小女孩甲流併發腦炎危殆,也曾有老人家、甚至BB因而死亡… 我怎能不怕?

物理降溫後 Bat Bat 稍為退燒,但第二日又再有點燒,還開始流鼻水,於是我立即憑 #流感測試whatsapp熱線 查詢哪裡有  #快速流感測試 可以即做!當時我查詢元朗區資料,差不多立即就收到回覆相關的診所電話地址清單。

我們立即跑去診所找醫生幫手測試,約8分鐘左右就有結果,其實測試速度已經很快,不過當時我仍是心急如焚,真不敢想像如果要我等一日才知道結果我會怎樣!

醫生說,因為我們做的不是普通流感測試,而是「3合1 Flu + RSV快速測試」(測試棒上有Flu及RSV字樣),可以一次過檢驗3隻病毒。

結果顯示Bat Bat並非甲乙型流感,也不是感染兒童常見的呼吸道合胞病毒RSV,總算讓我們安心了… 回家後Bat Bat的燒亦慢慢退下來,還顯得龍精虎猛又開始四處搗蛋,媽媽我終於真的放鬆下來。
 

提提大家,假如真的是甲型流感,就可能需要服特敏福,出現病徵48小時內是使用抗流感藥物的 #黃金治療時間,可令藥物發揮最大功效,不但減低流感引致嚴重併發症的機會,同時亦減低徵狀嚴重程度,BB 就不用辛苦那麼久。所以醫生說,我們來做快速流感測試也是好的,因為如果中招,一定是愈早知愈好,父母也可求個安心。

供大家參考,測試過程很簡單,醫生拿棉棒插入Bat Bat 鼻孔中抽取鼻液後,我們就出房等候,大約8分鐘就可再入醫生房聽結果。今次診金連藥加上流感快速測試共消費了媽媽HK$800。

現在Bat Bat 病好,媽媽我雖然身心都好累,還是趕緊寫下資料,希望各位爸媽有需要時,我這篇文章可提供一些快速流感測試的經驗與有用資料吧。

各位媽媽請存下快速流感測試whatsapp查詢電話以備不時之需:

Whatsapp查詢熱線:9131 7553

只需send whatsapp告知你想要什麼地區的快速流感測試診所資料,很快會收到回覆。

多謝天醫健康顧問有限公司提供這麼貼心的服務。

另外,提提各位留意:

* 門診及測試費用每間診所不同,可自行致電相關診所或機構查詢

* 快速測試準確度達90%以上,不過家長仍要繼續密切留意小孩情況,如仍有發燒可能需要再做快速流感測試

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花店送花來家,但不是老公送的… 結果會點?

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#非放閃文 因為… 這束漂亮的法式玫瑰並不是老公送的!當送花人來到我家門前按鐘叫我簽收時,我有點心怯… 我靜靜拿著花走到廳中放好,老公看了一眼,沒說什麼就走到電腦前繼續工作。

我忍不住問他:紮花靚唔靚呀?
他繼續看著電腦:靚呀。

我心中有個小魔鬼叫我不如捉弄他一下,說是追求者送上來的,但隨即我想到 #情感誡條第一誡 #不要試探愛你的人

於是我解釋:係 #尚禮坊 #GiveGiftBoutique 送畀我㗎,佢哋啲花束、花籃、初生BB禮物籃都好靚,你有冇聽過?

他開始有點表情,笑笑看向我:我有幫襯過佢哋吖,佢哋啲花係好靚!

這次到我不滿,因為我記憶中老公只在結婚當日及我生完Bat Bat 的母親節送過花,而且是在家樓下隨便買的… 到底他「幫襯過」是送給誰?

當我醞釀着就快爆炸的時候,他說:之前幾次朋友新舖開張的花籃都在尚禮坊訂,花很新鮮,服務也不錯。

哎呀~ 原來我被他玩番轉頭了。

回想起來,其實我也有在尚禮坊買花給朋友慶祝生日,因為網上訂又快又方便,價錢高中低都有,無論 花束、花籃、節日美食籃、水果禮籃款式選擇也很多,而且最重要是大家的評語都對這家花店都非常正面,所以我也很推介大家到GiveGift Boutique 尚禮坊買花。

今次送給我的法式玫瑰花束,連附送的心意卡也非常特別,不是手寫的,而是雷射上去,整個感覺更premium,很高貴呢。

推介給大家!資料如下:

Givegift Boutique 尚禮坊
網站: www.givegift.com.hk
Facebook: Givegift Boutique 尚禮坊香港花店、果籃店
Instagram:https://www.instagram.com/givegiftboutique/


我老公都有FB Page,haha… >>>  林家Oppa爸

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Beauty

電量十足!植村秀聖誕限量Pikashu系列

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嘩,感受到誰在放電嗎?
我不是在說自己,我在說這些Pikashu啊! 


Pikashu名稱靈感來自pika x shu ~ 

10萬伏特Pikashu美妝,讓我瘋狂過電了~ 今次獲邀去到shu uemura x Pokémon聯乘聖誕限量系列Pikashu pop up store,真心興奮,因為Pikachu 與植村秀我都超級喜歡!

超巨型Pikashu #精靈球 #波波池 是必影打卡位!

而全set聖誕限量版 Pikashu 彩妝系列包括唇膏、眼影、胭脂、皇牌潔顏油等都 #非常亮眼,黑金配搭加上Pikashu 心形尾巴,有型中帶點可愛。

#限定禮遇 ???? 即日起至10 月 27 日到海港城海運大廈入口大堂的pop up store,就可率先體驗聖誕限量系列及尊享多項獨家購物禮遇!

推介大家現在登記時尚魔幻彩妝服務 ???? 可獲贈價值 HK$272的禮品套裝,包括限量 Pikashu 鎖匙扣‼️

登記???? http://bit.ly/33Qr4qL

去到記得要玩Pikashu 獨家 AR filter照相機,拍照後分享給朋友並 hashtag #PikashuHK 同及 #shuuemurahk 就可換到多款紀念品或試用裝了。

特別鳴謝5歲的Vicki小妹妹幫我拍攝這張相,好喜歡啊!

Shuuemura #pokemon #Pikashu #PikashuHolidayCollection #植村秀 #pikachu
Facesss HK HarbourCity 

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Lifestyle

嬰幼兒都要清耳垢!3個方法逐個評

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原來嬰幼兒都一定要清耳垢!之前Bat Bat發燒去看醫生,醫生都說需要照入Bat Bat 耳仔檢查,看看他是否有幼兒常見的急性中耳炎,但因為耳垢阻塞看不到,弄得我超擔心的!

不是醫生提醒我也不知道,原來不清潔耳垢,可能會延誤診治,後果可以很嚴重!尤其小朋友耳道狹窄、容易堆積耳垢,油脂分泌又會比較旺盛,不清潔還會導致耳仔臭。

我之前看過一些育兒指南,一直認為耳垢會經新陳代謝自然排出耳道,不需特別清潔,但原來到小朋友生病時,未排出的耳垢會成為障礙,像Bat Bat 一樣塞滿耳屎,醫生需要檢查時就看不到了。

不過,小朋友耳道脆弱,容易受傷不能亂來,那麼媽媽應該怎樣幫寶寶清除耳垢才最安全有效啊?放心,我已經查好了供大家參考!

選擇1:用棉花棒清潔?

NO WAY~ 原來不少媽媽都會這樣做,但要留意這樣反而有可能把耳垢越推越入,更加有機會堵塞耳道!

選擇2:用耳挖等硬物挖耳朵?

萬萬不可!因有機會構成危險,一不小心錯手推得太入,會傷及耳膜及中耳,後果很恐怖。

最佳方法:用洗耳液 / 耳垢軟化劑

幾經查探,原來連世界衛生組織的官方網頁也推薦使用「洗耳液」或「耳垢軟化劑」清潔,反對用棉花棒或耳挖。

我立即四處打探,終於給我找到一隻很好用的潔耳產品「AUDICLEAN 愛耳潔洗耳液」,六個月以上嬰兒就可以使用了,成份天然,由法國 100%天然淨化海水製造,不含化學物或防腐劑,溫和又安全,利用蘊含豐富的碳酸氫鹽有效溶解耳垢,2歲半的Bat Bat也可以放心使用,為耳朵來個大掃除!

AUDICLEAN由法國耳鼻喉科專家設計,用法超簡單,無需技術,媽媽可以放心。我有檢測過,它的專利噴咀是3向噴出,不是直噴,所以切合耳道結構,絕不會直線衝擊耳膜造成暈眩感覺,Bat Bat 噴完好像很爽,沒有不適,還搶著想噴多幾次呢,哈哈!

包裝說明天天使用亦可,但我就沒那麼勤力,通常一兩星期用一次,就可以防止耳垢積聚,保持耳道清爽,和Bat Bat去游完水,也可以用洗耳液清潔耳仔。

改善耳痕、耳痛、耳鳴問題

2歲半以上的小朋友,還可使用AUDICLEAN愛耳潔耳垢清除劑,軟化及除去頑固或乾涸耳垢。

其實油耳或耳垢積聚比較嚴重的大人,也可用它改善因耳垢堵塞導致的聽力減弱、耳痛、耳鳴問題,如果你因挖耳不小心弄傷了皮膚,也可用它來滋潤耳道,令耳道減少痕癢。

這耳垢清除劑同樣都係天然成份製成,不含化學物。我覺得它的軟膠滴管,使用起來很方便!滴後有精油的清香味,非常清新舒服,還可以幫助抗菌。油耳的爸爸試用後也大讚,用完AUDICLEAN後耳朵很乾淨呀。

價錢超便宜,有興趣可看看:http://bit.ly/2B9TMqc

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Lifestyle

一齊動動手慶祝Enfinitas三周年,讓小朋友啟發無限潛能!

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很多人都說,3歲之前,孩子去過甚麼地方做過甚麼,根本不會有記憶,但我還是喜歡帶Bat Bat到處去!因為每次去到不同的地方,都會有不同的體驗,遇到不同的人,接觸到很多不同的新事物,盡情探索,充份發揮小朋友天資,而且最重要就是我們會有很愉快的親子時間!

最近我們就一起獲美贊臣™ 邀請到有「親子貴族會所」之稱、位於淺水灣的英倫私人會所Maggie & Rose 參加美贊臣Enfinitas 三周年慶祝活動。這個場地真的很棒,是間對著淺水灣沙灘無敵海景的親子playhouse,整個場地優閑之餘,散發著英倫高貴氣息,我們都感受到「貴族會所」美譽的氛圍,和Enfinitas high-end 又premium的形象很相配。

其實美贊臣Enfinitas會員經常都可以享受到不同的尊貴會員福利及獨家體驗活動,例如今次的3周年慶典,由場地佈置到他們安排的親子活動都很有心思,我們和Bat Bat 玩得很高興,能夠參與其中真的覺得很榮幸。

入場位置的大佈景板,讓我們一進場拍照就很有VIP感覺,拍完照,職員就帶領我們正式進入Maggie & Rose會所。

進去就看到另一個慶祝美贊臣三周年的photo booth,真的好可愛喔,連平時不太肯好好坐著拍照的Bat Bat也被吸引過去騎木馬。爸爸和我立即急不及待拿起道具一起拍張美美的家庭照作紀念。

動手造:蛋糕

重頭戲是美贊臣為我們安排的親子互動工作坊,我們都玩得非常盡興,尤其Bat Bat第一次自己造cupcake,我可以看出他真的很喜歡,玩得很開心,整個過程都津津有味。

不過一邊弄cupcake,他竟然在偷吃散在cupcake上的星星糖,偷吃完還要偷笑!haha… 

這個Enfinitas蛋糕仔,就是Bat Bat和我一起裝飾的,唔,結果還有蛋糕的模樣呢,還算不錯啦。

下一站:印手

第一次玩顏料印手掌油畫,本來有點怕弄髒衣服,但想深一層,髒了可以洗,錯過了好玩的活動,下次就不知到幾時了,去吧Bat Bat!

結果我們都印得很開心,Bat Bat 竟然還很認真聽老師講解怎樣印,媽媽覺得很驚喜!這幅掌印油畫雖沒有印到最好,但缺陷也是成長及生活的一部份,我還是覺得很有紀念價值。

同場加映:特大繩網區

除了美贊臣為我們安排的親子互動工作坊外,會所的遊樂設施亦很吸引!就像這個繩網區,設計非常安全,我們很放心放手讓Bat Bat 自己去爬去試,想不到他猶豫一會就勇敢走過去,真的大個仔了。

不過,告訴大家, 其實我到現在仍有母乳親餵Bat Bat (慶幸我還有點供應),但每晚睡前他都會喝一樽Enfinitas 才乖乖去睡。我選擇Enfinitas 是因為它的營養成分非常貼近母乳, 當中蘊含珍貴的母乳營養Lactoferrin 乳鐵蛋白,同樣可以有效增強免疫力,小朋友健康成長,媽媽就可以多點帶他們周圍去盡情探索,發揮天資,始終每個媽媽都想把最好的給予小朋友,而這也正正是Enfinitas一直堅持的理念!

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